☑️#2 Mientras nos quitan la profesión, Ángela Aznárez se niega a ser un tiburón
Hoy contamos con una invitada excepcional, Ángela Aznárez, psicóloga especializada en terapia sexual y de pareja.
Si aún no has visto el episodio, ya sabes, te dejamos el botoncito por aquí para que le eches un ojo. Cada segundo cuenta (y eso que fue el primero que grabamos).
En este episodio, tuvimos el gusto de charlar con Ángela Aznárez, psicóloga experta en terapia sexual y de pareja, quien nos dejó reflexiones muy valiosas sobre cómo equilibrar la pasión por ayudar con la realidad de gestionar un negocio de psicología sostenible.
¿Lo mejor? Ángela compartió consejos prácticos y una mirada transparente sobre su evolución profesional, desde gestionar su equipo hasta encontrar tiempo para su autocuidado. Y en esta newsletter desarrollaremos estos temas. 🔥🔥
Gestionar el equilibrio
En el episodio hablamos sobre cómo los psicólogos pueden construir un negocio sostenible sin comprometer su salud mental ni su ética profesional.
Ángela nos habló de la importancia de:
El autocuidado como prioridad: La terapia es emocionalmente exigente, y como terapeutas necesitamos cuidar nuestro propio bienestar. Ángela recomienda reservar tiempo para desconectar, establecer límites claros y priorizar el descanso.
Supervisarse y aprender sin saturarse: Formarse está bien, pero hacerlo desde el miedo o el "síndrome del impostor" puede llevarte al agotamiento. "Integra lo que aprendes antes de pasar al siguiente curso", nos aconseja.
Gestión ética del negocio: Crear equipos alineados en valores, compartir recursos y mantener una comunicación abierta para garantizar un trabajo colaborativo sin perder el toque humano.
🔑 Recomendación clave: Si estás empezando o quieres escalar, reflexiona sobre cómo puedes balancear tu carga laboral, priorizar tareas y delegar cuando sea necesario. Esto es esencial para evitar el burnout y garantizar un servicio de calidad a tus clientes.
¿Qué puedes hacer hoy para avanzar?
Aquí tienes algunos consejos prácticos para poner en práctica lo aprendido con Ángela:
Reserva tiempo para tu bienestar: Programa descansos y vacaciones en tu calendario, igual que harías con tus consultas. Tu agenda debe incluir momentos para desconectar y recargar energías.
Forma un equipo con valores compartidos: Si estás creciendo y necesitas apoyo, busca colaboradores que compartan tu visión y que complementen tus fortalezas. Un equipo sólido es clave para escalar sin comprometer la calidad del servicio.
Define tus tarifas con confianza: Reflexiona sobre tus necesidades económicas y establece precios que sean justos tanto para ti como para tus clientes. No temas ajustar si es necesario.
Diversifica tus ingresos: Explora la posibilidad de ofrecer talleres, formaciones o colaboraciones en medios digitales. Esto no solo te permitirá generar más ingresos, sino que también reducirá la presión de depender exclusivamente de las consultas.
El futuro de la psicología
Además de las enseñanzas que Ángela compartió, nos dejó reflexionando sobre un tema esencial: el futuro de nuestra profesión. En un contexto de constante cambio, desde la irrupción de la inteligencia artificial hasta el reconocimiento de diversidades en la sexualidad y las relaciones humanas, surgen interrogantes fundamentales: ¿cómo podemos adaptarnos a estos desafíos manteniendo nuestra esencia?
Adopta la tecnología como aliada: La inteligencia artificial y otras herramientas tecnológicas pueden ser un complemento valioso en tu práctica. Úsalas para agilizar procesos, mejorar el acceso a la terapia y atender necesidades urgentes, pero mantén el foco en el vínculo humano como el eje central de tu labor.
Sé inclusivo y diverso: Amplía tu comprensión sobre las diversidades sexuales y las nuevas formas de relacionarnos. Prepárate para crear espacios libres de juicios y adaptados a las necesidades únicas de cada persona. Una formación constante en temas de género, sexualidad y relaciones es esencial.
Valora la conexión humana: La esencia de la terapia está en la relación que creas con tus pacientes. En un mundo cada vez más digital, refuerza el poder de la empatía y el cuidado en cada encuentro, ya sea presencial o en línea.
Crea un futuro sostenible: Ajusta tu agenda para priorizar tanto tu bienestar como el de tus pacientes. Diseña un modelo de trabajo que te permita crecer profesionalmente sin descuidar tu vida personal, integrando valores como la cooperación y la ética en cada decisión.
Para saber más
Aquí tienes más información sobre Ángela:
Y no olvides que mañana tenemos nuevo estreno con Marina Bazaga para hablar sobre nuestra relación con el dinero dentro de nuestros proyectos. Un episodio espectacular que seguramente marque un antes y un después en la forma en la que entiendes la caja de tu proyecto. Aquí tienes el botón para apuntarte al estreno:
¡Nos leemos pronto!
Me gustó mucho lo que transmite Angeles y buena entrevista por los dos , gracias